A zene varázsa, vagy hogyan hat ránk a zene

 Nem titok, hogy mindannyian szeretünk zenét hallgatni. Egy új emberrel való találkozáskor az egyik legelső kérdés a zenei preferenciák kérdése. A válasz bármilyen reakciót kiválthat: segíthet összehozni az embereket, veszekedni, több órán át tartó élénk beszélgetést válthat ki, vagy több órás halálos csendet teremthet.

A modern világban a zene nagyon fontos mindenki számára. A visszajáró divat nem kímélte a bakelitlemezboltokat: ma már a korántsem ritka belvárosi boltokban is megtalálhatóak. Azok számára, akik szeretnek zenét hallgatni, mindig mindenhol elérhetőek olyan fizetős szolgáltatások, mint a Spotify és a Deezer. A zene bizonyos hangulatba hoz, könnyen megváltoztatja és tükrözi hangulatunkat, motivál, vagy éppen ellenkezőleg, hanyatt-homlok szomorúságba és melankóliába sodor, amikor már rosszul érezzük magunkat. A zene azonban nem csak hobbi; a zene néha segédeszközként is használható, amikor keményebben kell dolgoznunk, jobban kell koncentrálnunk. Vannak esetek, amikor bizonyos zenék hallgatását orvosi célból írják fel, vagy zene segítségével próbálnak eladni nekünk valamit. Ha megértjük, hogyan lehet a zenét felhasználni, akkor tudatában vagyunk annak erejének és a ránk gyakorolt ​​valódi hatásának.

Zene edzéshez az edzőteremben

A saját zenehallgatás témáját az edzőteremben nem egyszer tanulmányozták, és végül megegyeztek a fő állításban: az intenzív edzés során a zenei kíséret pozitív hatással van. A zene elvonja a figyelmünket a fájdalomtól és a fizikai stressztől, ami produktívabbá tesz bennünket. A hatás a dopamin – a boldogság és az eufória hormonjának – termelésével érhető el. Emellett a ritmikus zene segít a testünk mozgásainak szinkronizálásában, ami csökkenti a vérnyomást, felgyorsítja az anyagcserét és az energiafelhasználást, valamint megszabadul a fizikai és lelki stressztől. Az edzési folyamat során az ember gyakran ráhangolódik a termelékenységre és a látható eredményekre: a zene ebben az esetben elősegíti az agyi folyamatokat és bizonyos célok kitűzését. Kiváló példa erre a híres színész és testépítő Arnold Schwarzenegger. A híres osztrák többször is kijelentette, hogy bemelegítésre és maga az edzés alatt is hallgat zenét. Az egyik általa kedvelt zenekar a brit Kasabian.

Zene, ami segít koncentrálni

Nap mint nap kerülünk olyan helyzetbe, amikor valami fontosra kell összpontosítanunk, és ez különösen igaz a munkahelyen. Az irodában a zene senkit nem fog meglepni: a fejhallgató sok irodai dolgozó szükséges tulajdonsága, akik megpróbálják elnyomni az idegen zajokat. Ebben az esetben a zene segít a logikus gondolkodásra és az adott feladatra koncentrálni, különösen, ha a kollégák beszélgetnek körülötted, és a másológép megállás nélkül dolgozik. Az iroda mellett sok olyan tevékenységi terület van, ahol alkalmazható és népszerű ez a módszer. A brit TV-műsorvezető és a PokerStars online kaszinósztárja, Liv Boeree élvezi a gitározást, és gyakran játszik zenét, hogy munkakedvet hozzon, és néha elterelje a figyelmét. Különösen a Children of Bodom finn rockegyüttes dalainak feldolgozásait adja elő.

Zene a reklámban

A zene a reklám szerves része, akár tetszik, akár nem. Gyakran előfordul, hogy bizonyos dallamokat reklámcélokra használó márkákhoz kapcsolnak, és az első hangjegyekből megjelennek a velük kapcsolatos asszociációk. Tudományos szempontból az emberi emlékezethez kapcsolódik. Az ismerős zene visszarepíthet minket az időben a gyerekkori emlékek, a közelmúltbeli nyaralások vagy egyszerűen az élet bármely más időszaka felé, amikor ugyanazt a dalt hallgattuk ismétlésben. A reklámkészítők ezt a kapcsolatot saját céljaikra használják fel, hiszen a dal könnyen emlékeztetni fogja egy bizonyos termék reklámjára, még akkor is, ha ezt a reklámot már rég nem játsszák a tévében és rádióban. Így minden karácsony és újév előtt az emberek vesznek pár üveg Coca-Colát, amikor meghallják a reklámból ismerős dallamot. Ez néha elég ahhoz, hogy az emlékeinket megmozgassa a fejünkben, és nagyon valószínű, hogy ez időnként olyan vásárlások felé tol, amelyekre nincs szükségünk.

Zene az orvostudományban

A zene gyógyászati ​​célú felhasználása az ókori Görögország óta ismert hatékonyságáról. A görög Apollón isten a művészet istene és a múzsák védőszentje volt, emellett a zene és a gyógyítás istenének is tartották. A modern kutatások megerősítik az ókori görögök logikáját: a zene csökkentheti a vérnyomást, segít leküzdeni a stresszt és kordában tarthatja a gyors pulzusszámot. A központi idegrendszer a kutatások szerint pozitívan reagál a zenei ritmusra, jelenleg a téma részletesebb vizsgálata folyik. Van egy elmélet, hogy a zene elősegítheti az agysejtek kialakulását, de ezt az állítást még nem támasztották alá tudományosan.