Ritmikus gyerekeknek: óra az óvodában

A ritmika (ritmikus gimnasztika) a zenei és ritmikai nevelés rendszere, melynek célja a ritmusérzék és a koordináció fejlesztése. A ritmikát gyermekeknek (általában óvodás korban) való foglalkozásnak is nevezik, ahol a gyerekek megtanulnak zenei kísérettel mozogni, irányítani a testüket, fejlesztik a figyelmet és a memóriát.

A gyerekek ritmusát szórakoztató, ritmikus zene kíséri, így pozitívan érzékelik az órákat, ami viszont lehetővé teszi számukra az anyag jobb asszimilációját.

Egy kis történelem

A ritmikát, mint tanítási módszert a 20. század elején alkotta meg a genfi ​​konzervatórium professzora, Emile Jacques-Dalcroze, aki észrevette, hogy a leggondatlanabb hallgatók is kezdik felfogni és emlékezni a zene ritmikus szerkezetére. zenére kezdtek mozogni. Ezek a megfigyelések megalapozták a később „ritmikus gimnasztikának” nevezett rendszert.

Mit ad a ritmus?

A ritmikus órákon a gyermek többoldalúan fejlődik, számos készségre és képességre tesz szert:

• Javul a gyermek fizikai erőnléte, fejlődik a mozgáskoordináció.
• a gyermek megtanulja a legegyszerűbb táncmozdulatokat, elsajátítja az olyan fogalmakat, mint a tempó, a ritmus, valamint a zene műfaja és természete
• a baba megtanulja megfelelően kifejezni és kontrollálni érzelmeit, fejlődik a kreatív tevékenység
• Az óvodai ritmus jó felkészítés a további zenei, táncos, sportórákra.
• A ritmikus gyakorlatok kiváló „békés” kikapcsolódást nyújtanak a hiperaktív gyerekeknek
• ritmus gyerekeknek segít ellazulni, megtanítja őket a szabad mozgásra, örömérzetet kelt
• A ritmikai órák megszeretik a zenét, és fejlesztik a gyermek zenei ízlését

A ritmika és a testnevelés vagy az aerobik közötti különbségek

Minden bizonnyal sok a közös a ritmikus gimnasztika és a rendszeres testnevelés vagy aerobik között – a fizikai gyakorlatokat mindkét esetben zenére, meghatározott ritmusban hajtják végre. De ugyanakkor különböző célokat követnek. A ritmus nem helyezi előtérbe a fizikai fejlődést, az előadástechnika nem prioritás, bár ez is fontos.

A ritmikus gimnasztikában a hangsúly a koordináció fejlesztésén van, a zenehallgatás és -hallás képességén, a testérzésen és szabadon irányításon, és természetesen a ritmusérzék fejlesztésén.

Mikor kezdjem el az edzést?

Úgy gondolják, hogy az optimális ritmikus gimnasztikát 3-4 évesen kezdeni. Ebben a korban a mozgáskoordináció már meglehetősen fejlett. Az óvodai ritmikát általában a 2. junior csoporttól kezdődően végzik. De a korai fejlesztési központok is gyakorolják a korábbi kezdést.

Alig tanult meg járni egy év elteltével a gyerkőcök képesek megtanulni alapvető mozdulatokat és zenére előadni. A baba nem fog sokat tanulni, de hasznos készségekre tesz szert, amelyek nagyban megkönnyítik további általános és zenei fejlődését, tanulását.

A ritmikai órák felépítése

A ritmikus gyakorlatok közé tartoznak a mozgásos gyakorlatok, amelyek elegendő helyet igényelnek. Az óvodai ritmust testnevelési vagy zenei teremben végzik, általában zongora kíséretében (a gyermekdalok és a modern táncdallamok hangsávjainak használata szintén előnyös és változatosabbá teszi az órát).

A gyerekek gyorsan elfáradnak a monoton tevékenységekben, ezért az óra 5-10 perces kis blokkok váltakozásán alapul. Először is fizikai bemelegítés szükséges (séta és futás variációk, egyszerű gyakorlatok). Ezután jön a „fő” aktív rész, ami maximális feszültséget igényel (fizikai és szellemi egyaránt). Ezután a gyerekeknek pihenésre van szükségük - csendes gyakorlatokra, lehetőleg székeken ülve. Nyugtató zenével teljes „relaxációt” rendezhet.

Következik ismét az aktív rész, de már ismerős anyagokon. Az óra végén jó egy szabadtéri játékot vagy minidiszkót indítani. Természetesen minden szakaszban, beleértve a relaxációt is, olyan anyagot használnak, amely alkalmas a ritmikus gimnasztika céljainak elérésére.